En crosstrainer er et af de mest alsidige træningsredskaber til hjemmet. Den kombinerer lav belastning på led med effektiv konditions- og helkropstræning og bruges både til genoptræning, vægttab og seriøs cardio. Udvalget er dog stort, og forskellene mellem modellerne er betydelige – både når det gælder komfort, holdbarhed og pris.
I denne guide har jeg gennemgået de bedste crosstrainere baseret på dokumenterede tests, tekniske gennemgange og omfattende brugerfeedback. Du får en klar sammenligning, praktiske købsovervejelser og konkrete anbefalinger, så du kan finde den crosstrainer, der passer bedst til dit behov – uanset om du søger høj intensitet, støjsvag hverdagsmotion eller mest mulig kvalitet for pengene.
Hvordan vælger du den bedste crosstrainer?
Den rette crosstrainer afhænger først og fremmest af, hvordan og hvor ofte du vil bruge den. Nogle modeller er bygget til daglig, hård træning, mens andre passer bedre til lettere motion et par gange om ugen. Her er de vigtigste faktorer, du bør forholde dig til før køb.
Skridtlængde og ergonomi
Skridtlængden afgør, hvor naturlig bevægelsen føles. Er den for kort, kan træningen føles hakket og belastende, især hvis du er høj. De fleste voksne trives bedst med omkring 50 cm skridtlængde.
Modstand og træningstype
Vil du træne HIIT, har du brug for høj modstand og stabil konstruktion. Til rolig kondition er jævn, støjsvag magnetmodstand vigtigere end maksimal belastning.
Plads, støj og byggekvalitet
Tjek både fodaftryk og loftshøjde. Tungere maskiner med større svinghjul kører typisk mere stille og holder længere.
Skærm, apps og abonnementer
Interaktive træningsprogrammer kan motivere, men vær opmærksom på abonnementsomkostninger og om funktionerne giver reel værdi for dig.
De 10 bedste crosstrainere i 2025
Nedenfor finder du et hurtigt overblik over de modeller, der klarer sig bedst samlet set på tværs af pris, kvalitet og anvendelse.
1. Sole E25 Elliptical – Bedste crosstrainer til prisen
2. Sole E95 Elliptical – Bedste crosstrainer til tung og intensiv brug
3. NordicTrack AirGlide 14i – Bedste crosstrainer med interaktiv træning
4. Bowflex Max Trainer M6 – Bedste crosstrainer til HIIT
5. ProForm Sport Elliptical – Bedste budgetvalg med app-funktioner
6. NordicTrack X16 Elliptical – Bedste premium crosstrainer til hjemmet
7. Life Fitness Crosstrainer – Bedste crosstrainer i semi-kommerciel klasse
8. Sunny Health & Fitness Magnetic Elliptical – Bedste billige crosstrainer
9. Cubii Move – Bedste crosstrainer til kontorbrug
10. Yosuda Dolphin Elliptical – Bedste robuste budget-crosstrainer
Top 10 bedste crosstrainere i 2025
Herunder gennemgår jeg hver model i dybden med fokus på praktisk brug, styrker og begrænsninger.
Sole E25 Elliptical – Bedste crosstrainer til prisen
Fordele:
- Stabil konstruktion og god komfort
- Støjsvag og jævn bevægelse
- God værdi i forhold til pris
Ulemper:
- Mangler avanceret hældningsfunktion
Sole E25 er en klassisk favorit blandt hjemmemodeller, fordi den rammer en sjælden balance mellem pris, holdbarhed og komfort. Den er bygget solidt med en kraftig stålramme og føles stabil, også når tempoet kommer op. Bevægelsen er glidende og støjsvag, hvilket gør den velegnet til brug i lejlighed eller hus med andre til stede.
Skridtlængden på 50 cm passer de fleste brugere, og pedalerne er ergonomisk udformet, så fødderne står naturligt under hele bevægelsen. Modstanden er tilstrækkelig til almindelig konditions- og intervaltræning, uden at den føles ujævn ved lave niveauer.
Sole E25 placerer sig under de mere avancerede premium-modeller, fordi den ikke har motoriseret hældning eller et stort interaktivt økosystem. Til gengæld slipper du for afhængighed af abonnementer. For mange er det netop styrken: en pålidelig crosstrainer, der bare fungerer, og som giver mest mulig træning for pengene.
Sole E95 Elliptical – Bedste crosstrainer til tung og intensiv brug
Fordele:
- Ekstremt robust konstruktion
- Velegnet til høje og tunge brugere
- Meget naturlig bevægelse
Ulemper:
- Fylder en del
- Høj pris
Sole E95 henvender sig til dig, der vil have en crosstrainer, som minder om dem, man finder i fitnesscentre. Den større ramme og det tungere svinghjul giver en ekstra stabil og rolig bevægelse, selv ved høj belastning og længere træningspas.
Den længere skridtlængde gør den særligt velegnet til høje brugere, hvor billigere modeller ofte føles for korte. Modstanden er kraftig nok til seriøs interval- og styrkeorienteret cardiotræning, og maskinen føles generelt mere “fast” end de fleste hjemmemodeller.
Sole E95 kræver mere plads og et større budget, men for dem der prioriterer holdbarhed og intensiv brug, giver den god langsigtet værdi. Sammenlignet med E25 får du ikke markant flere smarte funktioner, men en tydeligt forbedret træningsoplevelse for krævende brugere.
NordicTrack AirGlide 14i – Bedste crosstrainer med interaktiv træning
Fordele:
- Motoriseret hældning og variation
- Meget glidende og komfortabel
- Stort udvalg af guidede træningspas
Ulemper:
- Kræver abonnement for fuld funktionalitet
NordicTrack AirGlide 14i skiller sig ud ved sin justerbare hældning, som ændrer belastningen markant og giver en mere varieret træning. Bevægelsen føles tæt på løb, men uden den hårde belastning på knæ og ankler.
Den store styrke er integrationen med interaktive træningsprogrammer, hvor modstand og hældning justeres automatisk. Det kan være stærkt motiverende, især hvis du har svært ved at holde fast i rutinen alene.
Ulempen er, at mange funktioner først giver mening med et aktivt abonnement. Hvis du foretrækker fri træning uden skærmstyring, kan oplevelsen virke dyr i forhold til alternativerne. For brugere, der ønsker maksimal variation og guidet træning derhjemme, er det dog en af de mest engagerende crosstrainere på markedet.
Bowflex Max Trainer M6 – Bedste crosstrainer til HIIT
Fordele:
- Meget effektiv til korte træningspas
- Kompakt design
- Høj intensitet uden hård led-belastning
Ulemper:
- Anderledes bevægelse end traditionel crosstrainer
- Lidt mere støj
Bowflex Max Trainer M6 er ikke en traditionel crosstrainer, men en hybrid mellem stepper og elliptisk bevægelse. Den er designet til korte, intense træningspas, hvor pulsen hurtigt kommer op.
Bevægelsen er mere oprejst og krævende, hvilket giver høj kalorieforbrænding på kort tid. Samtidig fylder maskinen væsentligt mindre end fuld-size modeller, hvilket gør den attraktiv til mindre boliger.
Til gengæld er den ikke det rette valg til lange, rolige træningspas. Bevægelsen kan føles hård for begyndere, og støjniveauet er højere ved maksimal belastning. Som supplement til effektiv HIIT-træning er den dog blandt de bedste løsninger i sin klasse.
ProForm Sport Elliptical – Bedste budgetvalg med app-funktioner
Fordele:
- Lav pris i forhold til funktioner
- Interaktive muligheder via app
- Velegnet til nybegyndere
Ulemper:
- Mindre robust byggekvalitet
ProForm Sport-serien er målrettet dig, der vil i gang med crosstræning uden at investere tungt fra start. Maskinerne er relativt kompakte og nemme at bruge, og modstanden er tilstrækkelig til almindelig konditionstræning.
Den store fordel er muligheden for at koble sig på guidet træning via app, hvilket giver ekstra motivation. Samtidig er prisen væsentligt lavere end hos NordicTrack, selvom oplevelsen deler mange ligheder.
Byggekvaliteten er ikke på niveau med de dyrere modeller, og ved meget hyppig brug kan man savne den ekstra stabilitet. Til let til moderat brug er det dog en fornuftig og økonomisk indgang til kategorien.
NordicTrack X16 Elliptical – Bedste premium crosstrainer til hjemmet
Fordele:
- Meget stor skærm og stærk software
- Bred hældnings- og modstandsskala
- Meget høj byggekvalitet
Ulemper:
- Meget høj pris
- Kræver plads
NordicTrack X16 er en kompromisløs hjemmeløsning, der henvender sig til brugere, som vil have næsten kommerciel kvalitet og maksimal teknologi. Den store skærm og integrationen med interaktive programmer giver en meget engagerende træningsoplevelse.
Maskinen er ekstremt stabil og føles solid uanset intensitet. Hældningsfunktionen giver mulighed for målrettet træning af forskellige muskelgrupper, og komforten er i top.
Til prisen er den ikke for alle, men for den seriøse hjemmetræner, der vil have alt samlet i én maskine, er den blandt de mest komplette crosstrainere på markedet.
Life Fitness Crosstrainer – Bedste crosstrainer i semi-kommerciel klasse
Fordele:
- Meget høj driftssikkerhed
- Ergonomi i topklasse
- Lang levetid
Ulemper:
- Høj anskaffelsespris
- Mindre fokus på apps
Life Fitness er kendt fra fitnesscentre, og deres crosstrainere er bygget med fokus på slidstyrke og ergonomi frem for underholdning. Bevægelsen er ekstremt naturlig, og maskinerne er designet til mange timers brug hver uge.
De er oplagte til hjemmetræning, hvis flere i husstanden bruger samme maskine, eller hvis kvalitet prioriteres over smarte funktioner.
Du betaler primært for mekanisk kvalitet og pålidelighed. For brugere, der ønsker en “sæt og glem”-løsning uden abonnementer, er det et meget stærkt valg.
Sunny Health & Fitness Magnetic Elliptical – Bedste billige crosstrainer
Fordele:
- Meget lav pris
- Kompakt og let
- Nem at flytte
Ulemper:
- Kort skridtlængde
- Begrænset holdbarhed
Denne crosstrainer er rettet mod lejlighedsvis brug og mindre budgetter. Den egner sig bedst til let motion og som supplement til en aktiv hverdag.
Den fylder lidt og er nem at opbevare, men føles ikke lige så stabil som større modeller. For høje brugere kan skridtlængden hurtigt blive en begrænsning.
Som billig crosstrainer med god tilgængelighed leverer den det forventede – men ikke mere.
Cubii Move – Bedste crosstrainer til kontorbrug
Fordele:
- Meget støjsvag
- Kan bruges under skrivebord
- Fremmer daglig bevægelse
Ulemper:
- Ikke egnet til konditionstræning
Cubii Move er en helt anden type crosstrainer, designet til at holde kroppen i bevægelse under stillesiddende arbejde. Modstanden er lav, og fokus er på kontinuerlig aktivitet frem for træning.
Den er ideel til kontorbrug eller genoptræning, men kan ikke erstatte en traditionel crosstrainer. Som supplement til en stillesiddende hverdag giver den dog reelt værdi.
Yosuda Dolphin Elliptical – Bedste robuste budget-crosstrainer
Fordele:
- Mere robust end meget billige alternativer
- Jævn bevægelse
- God værdi
Ulemper:
- Begrænset service og garanti
Yosuda Dolphin placerer sig mellem de helt billige og de etablerede mærker. Den føles mere solid end mange budgetmodeller og leverer en overraskende stabil træningsoplevelse.
Den mangler de finjusterede detaljer fra dyrere modeller, men til prisen er den et fornuftigt valg for dem, der vil have en enkel og holdbar crosstrainer uden ekstra funktioner.
Sammenligning af de bedste crosstrainere i 2025
| Model | Bedst til | Nøglefunktioner | Prisniveau |
|---|---|---|---|
| Sole E25 | Pris/kvalitet | 20 modstandsniveauer, Bluetooth | Mellem |
| Sole E95 | Intensiv brug | Lang skridtlængde, høj kapacitet | Høj |
| NordicTrack AirGlide 14i | Interaktiv træning | Hældning, iFit | Mellem–høj |
| Bowflex M6 | HIIT | Kompakt, høj intensitet | Mellem |
| ProForm Sport | Budget med apps | Magnetmodstand, iFit | Lav–mellem |
| NordicTrack X16 | Premium | Stor skærm, hældning | Meget høj |
| Life Fitness | Holdbarhed | Kommerciel kvalitet | Høj |
| Sunny Health | Lav pris | Kompakt, simpel | Lav |
| Cubii Move | Kontorbrug | Under-bord design | Lav |
| Yosuda Dolphin | Robust budget | Stålramme, magnetmodstand | Lav–mellem |
Konklusion – hvilken crosstrainer bør du vælge?
Den bedste crosstrainer afhænger af dine behov og præferencer:
Vil du have mest for pengene? → Sole E25
Bruger du maskinen ofte og hårdt? → Sole E95 eller Life Fitness
Motiveres du af skærm og programmer? → NordicTrack AirGlide 14i
Kort, effektiv træning? → Bowflex Max Trainer M6
Lavt budget? → ProForm Sport eller Yosuda Dolphin
Vores anbefaling:
For de fleste danske hjem er Sole E25 det mest afbalancerede valg. Den er komfortabel, støjsvag og holdbar nok til mange års brug uden at kræve abonnement eller ekstra investeringer.
Hvis du træner sjældent, giver det sjældent mening at betale for premium-modeller, mens hyppig brug hurtigt retfærdiggør højere kvalitet. De største fejl sker typisk, når man undervurderer behovet for skridtlængde eller overvurderer værdien af avancerede apps. Vælg ud fra din hverdag – så får du mest glæde af din crosstrainer.
Læs også vores guides til de bedste motionscykler.
FAQ – Ofte stillede spørgsmål om crosstrainere
Hvilken crosstrainer er bedst til hjemmebrug?
For de fleste er en model med solid byggekvalitet, støjsvag drift og omkring 50 cm skridtlængde bedst. Sole E25 er et typisk eksempel på en balanceret løsning til hjemmet.
Er en billig crosstrainer pengene værd?
Ja, hvis behovet er let til moderat brug. Billige modeller egner sig ikke til daglig intens træning, men kan være fine til motion et par gange om ugen.
Kan en crosstrainer erstatte løb?
En crosstrainer kan give effektiv konditionstræning med mindre belastning på led. Den erstatter ikke løb fuldt ud, men er et skånsomt alternativ.
Hvad skal man være opmærksom på før køb af crosstrainer?
Særligt skridtlængde, pladsbehov, støjniveau og byggekvalitet. Mange overser også abonnementsomkostninger på interaktive modeller.
Hvor længe holder en crosstrainer typisk?
En kvalitetscrosstrainer kan holde i mange år ved normal brug. Holdbarheden afhænger primært af vægt, brugshyppighed og konstruktion.
